The Journal

I dagens snabba värld, där stress och ångest ofta dominerar våra liv, är det viktigt att hitta effektiva sätt att upprätthålla det psykiska välbefinnandet.

Att förbereda sig för ett maratonlopp som nybörjare kräver noggrann planering och gradvis progression. Här är en kort guide som hjälper dig att komma igång

Ultralöparstjärnan Tim Tollefson kämpar för att komma tillbaka till UTMB. Följ hans inspirerande resa till Mount Blanc.

Ultramaratonlöparen Tommy Rivs delar med sig av sina tankar om löpning och varför han fortfarande springer, trots att han genomgått en svår lungcancer.

Våra proffsidrottare besöker La Palma i Spanien för ett Craft training camp för att förbereda sig inför löparsäsongen 2024.

Löparkulturens framväxt Under de senaste åren har löpning vuxit bortom gränserna för fitness och personlig hälsa och utvecklats till ett fullfjädrat kulturellt fenomen.

Vinterlöpning kan vara en av de mest tillfredsställande aktiviteterna. Löpningen i sig är oftast fantastisk, på mjuk, tyst snö i temperaturer som hjälper dig att hålla dig sval.

Se det senaste avsnittet med proffslöparen Tim Tollefson och hans tips om näring och bränsle för att springa ultramaratonloppet UTMB.