NORDIC SKI
Så klär du dig för ett skidlopp.
Oavsett om du laddar för Vasaloppet eller något annat skidlopp är de mil du lagt ner det viktigaste. Men rätt kläder på tävlingsdagen kan göra stor skillnad för hur loppet faktiskt känns. I den här guiden går vi igenom vad som kan vara värt att tänka på inför starten.
"Vid start och de första 5-10 minuterna av loppet får det gärna kännas lite kyligt. För många lager kan göra att du blir överhettad och tappar värdefull energi."
- Henrik Åbom, Product Manager
Börja närmast kroppen
UNDERSTÄLL
Under ett skidlopp är intensiteten ofta hög, och då är våra syntetiska Active-underställ att föredra. De transporterar effektivt bort fukt från kroppen och hjälper dig att hålla dig torr så att du kan prestera på topp. Det finns flera varianter att välja på, beroende på din intensitetsnivå och hur kallt det är.
Ett ull-underställ är i regel inte förstahandsvalet på tävling, men kan vara ett alternativ om du planerar att åka i ett avslappnat tempo och med många pauser.
Active-underställ för längdskidor
Ull-underställ för längdskidor
För dig som åker i eget tempo
För dig som jagar sekunder
Välj rätt accessoarer
VANTAR, STRUMPOR, MÖSSOR OCH ANDRA TILLBEHÖR
Rätt accessoarer kan göra stor skillnad under ett lopp. Vantar, strumpor och mössa håller dig varm och hjälper dig att reglera temperaturen när vädret eller intensiteten skiftar. Här är det viktigt att få till en lagom tight passform för att motverka skav. Halsvärmare är ett perfekt komplement och kan användas på flera olika sätt under ett lopp.
){kind=spacer}
Accessoarer
Extra värme när och där det behövs
FÖRSTÄRKNINGSPLAGG
Ett extra värmande lager kan vara skönt att ha på sig på väg till start. Om du är riktigt frusen kan du ha sådana plagg under hela loppet. Det finns också smidiga varianter som kjolar och västar, som enkelt kan tas av när tempot ökar eller temperaturen stiger.
Förstärkningsplagg
Rätt förberedelser gör skillnad. Se till att testa dina kläder och din utrustning under träning, så att du vet att allt sitter bekvämt och fungerar som det ska. När det väl är dags för start kan du lägga fullt fokus på det som verkligen räknas – loppet framför dig.
