NORDIC SKI
Zo kleed je je voor een langlaufwedstrijd.
Of je je nu voorbereidt op de Vasaloppet of een andere langlaufwedstrijd, de kilometers die je tijdens je trainingen hebt gemaakt, zijn het belangrijkst. Maar ook de juiste kleding op de wedstrijddag kan een groot verschil maken in hoe je je tijdens de wedstrijd voelt. In deze gids lees je waar je op moet letten voordat je aan de start verschijnt.
"Het is helemaal niet erg als je het bij de start en tijdens de eerste 5 tot 10 minuten van de wedstrijd een beetje koud hebt. Als je te veel lagen draagt, kun je oververhit raken en kostbare energie verspillen."
— Henrik Åbom, Product Manager
Begin met je baselayer
BASELAYERS
Tijdens een langlaufwedstrijd is de inspanning vaak intensief. Daarom zijn onze synthetische Active-baselayers de ideale keuze. Ze voeren vocht effectief van je lichaam af en helpen je droog te blijven, zodat je optimaal kunt presteren. Er zijn verschillende varianten om uit te kiezen, afhankelijk van de intensiteit en de buitentemperatuur.
Een wollen baselayer is over het algemeen niet de eerste keuze voor wedstrijden, maar kan een goed alternatief zijn als je van plan bent in een rustiger tempo te langlaufen en regelmatig pauzes te nemen.
Active-baselayers voor langlaufen
Wollen baselayers voor langlaufen
Voor wie in zijn eigen tempo langlauft
Voor wie elke seconde telt
Kies de juiste accessoires
HANDSCHOENEN, SOKKEN, MUTSEN EN ANDERE ACCESSOIRES
De juiste accessoires kunnen tijdens een wedstrijd een groot verschil maken. Handschoenen, sokken en mutsen houden je warm en helpen je lichaamstemperatuur te reguleren wanneer het weer of de intensiteit verandert. Een nauwsluitende maar comfortabele pasvorm is belangrijk om schuren en irritatie te voorkomen. Een nekwarmer is een praktische aanvulling die je tijdens de wedstrijd op verschillende manieren kunt dragen.
){kind=spacer}
Accessoires
Extra warmte waar en wanneer je die nodig hebt
EXTRA LAGEN
Een extra isolerende laag kan prettig zijn om te dragen op weg naar de start. Als je het snel koud hebt, kun je deze kleding ook tijdens de hele wedstrijd aanhouden. Lichte, praktische opties zoals rokken en bodywarmers zijn eenvoudig uit te trekken wanneer je het tempo opvoert of de temperatuur stijgt.
Extra Warmte
Een goede voorbereiding maakt het verschil. Test je kleding en uitrusting tijdens je trainingen, zodat je zeker weet dat alles comfortabel zit en naar behoren functioneert. Wanneer de wedstrijddag aanbreekt, kun je je volledig concentreren op wat echt telt: de wedstrijd die voor je ligt.
