NORDIC SKI
Comment s'habiller pour une course de ski de fond.
Que vous vous prépariez pour la Vasaloppet ou une autre course de ski de fond, les kilomètres parcourus à l'entraînement restent le plus important. Mais choisir les bons vêtements le jour de la course peut aussi faire toute la différence en matière de confort. Dans ce guide, découvrez les éléments à prendre en compte avant de vous présenter sur la ligne de départ.
« Il est tout à fait normal d'avoir un peu froid au départ et pendant les 5 à 10 premières minutes de la course. Porter trop de couches de vêtements peut entraîner une surchauffe et vous faire dépenser inutilement une énergie précieuse. »
— Henrik Åbom, Product Manager
Commencez par la première couche
BASELAYERS
Lors d'une course de ski de fond, l'intensité de l'effort est souvent élevée. C'est pourquoi nos baselayers Active en fibres synthétiques sont particulièrement adaptés. Ils évacuent efficacement l'humidité pour vous aider à rester au sec et à donner le meilleur de vous-même. Plusieurs modèles sont disponibles selon l'intensité de votre effort et la température extérieure.
Un baselayer en laine n'est généralement pas le premier choix pour une compétition, mais il peut constituer une bonne alternative si vous prévoyez de skier à un rythme plus tranquille, avec de nombreuses pauses.
Baselayers Active pour le ski de fond
Baselayers en laine pour le ski de fond
Pour ceux qui skient à leur propre rythme
Pour ceux qui cherchent à gagner chaque seconde
Choisissez les bons accessoires
GANTS, CHAUSSETTES, BONNETS ET AUTRES ACCESSOIRES
Les bons accessoires peuvent faire une réelle différence pendant une course. Les gants, les chaussettes et les bonnets vous gardent au chaud et vous aident à réguler votre température corporelle lorsque les conditions météorologiques ou l'intensité de l'effort changent. Une coupe ajustée, mais confortable, est essentielle pour éviter les frottements et les irritations. Un tour de cou est également un excellent complément, qui peut se porter de différentes façons tout au long de la course.
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Accessoires
Un supplément de chaleur quand et où vous en avez besoin
COUCHES SUPPLÉMENTAIRES
Une couche isolante supplémentaire peut être appréciable pour rester au chaud avant le départ. Si vous êtes particulièrement sensible au froid, vous pouvez également la garder pendant toute la course. Des options légères et pratiques, comme les jupes et les gilets, sont faciles à retirer lorsque vous accélérez le rythme ou que la température augmente.
Couches supplémentaires
Une bonne préparation fait toute la différence. Pensez à tester vos vêtements et votre équipement pendant vos entraînements pour vous assurer que tout est confortable et fonctionne comme prévu. Le jour de la course, vous pourrez ainsi vous concentrer pleinement sur l'essentiel : la course qui vous attend.
