How a running shoe rotation works.

En guide til at vælge de rigtige sko til dine løbeture og landevejsløb.

Er du ved at blive mere seriøs med dit løb? Når din uge begynder at dreje sig om dine løbeture, kan rotation af løbesko være værd at overveje.

Ideen er enkel. Lette dage, tempoture, lange ture og løbsdage stiller alle forskellige krav til din krop. At forvente, at én sko kan klare alt, er lidt som at have én playliste med til ethvert humør.

Daily Trainer Running Shoes

Hverdagsløbesko

Hvis du er ny inden for løb, er det måske alt, hvad du har brug for lige nu. En velafbalanceret hverdagsløbesko kan klare de fleste løb og hjælpe dig med at opbygge konsistens.

Dette er din komfort-først, klarer-det-hele-sko. Den er designet til holdbarhed og alsidighed og giver dig en pålidelig kombination af støddæmpning og støtte, der fungerer på tværs af en lang række træningspas. Du får stødabsorbering nok til hverdagens stød, en stabil platform, der holder dig centreret, når trætheden indtræffer, og en overdel, der forbliver komfortabel kilometer efter kilometer.

Efterhånden som din træning udvikler sig, bliver den fundamentet i din rotation. Det er det par, du griber hyppigst, mens andre sko træder til, når du vil løbe hurtigere, længere eller deltage i konkurrence.

Tempo Running Shoes

Til de lange pas

Når træningsprogrammet siger "hurtigere", er det denne sko, du vil have på fødderne. Temposko er lavet til intervaller, tempoløb og progressionstræning, hvor du ønsker en hurtigere og mere effektiv fornemmelse.

Hvad ændrer sig i forhold til en hverdagsløbesko? Du får en lettere konstruktion, en mere afstemt mellemsål og en fastere og hurtigere respons, der hjælper dig med at rulle gennem hvert skridt uden at spilde energi. Geometrien føles ofte mere fremadrettet og motiverer til en hurtigere skridtfrekvens, mens den stadig giver dig støddæmpning nok til at klare gentagne hårde træningspas.

I din rotation understøtter temposkoen hurtigere løb med bedre kontrol og selvtillid. Den er designet til fart.

Distance Running Shoes

Løbesko til distanceløb

Distancesko er designet til at give dig komfort og støtte, når du løber mange kilometer, uanset om du er på vej ud på en lang tur eller forbereder dig til et maraton. Dette er skoen, der får dig til at finde en rytme og holde den.

Du får mere støddæmpning til at absorbere stød over tid, kombineret med en stabil platform, der hjælper med at bevare formen, når trætheden sætter ind. Turen føles rolig og forudsigelig, og de er designet til at reducere presset på dine ben, så du kan forblive afslappet og effektiv, selv sent i løbet.

I en skorotation hjælper distanceskoen dig med at klare flere kilometer med bedre komfort og kontrol.

Race Running Shoes

Når hvert sekund tæller

Det er den sko, du tager frem på løbsdagen. Tænk på den som din PB-sko, din CR-sko og den, du ville være glad for at stå på podiet i. Løbesko til konkurrencer er designet til at hjælpe dig med at løbe så hurtigt som muligt med en let, præstationsfokuseret fornemmelse, der understøtter effektiviteten, når det betyder mest.

Alt er indstillet til at reducere spildt energi og få dig til at bevæge dig fremad med selvtillid. Resultatet er en hurtig, direkte løbsoplevelse, der er skræddersyet til løbsdage, ikke til hverdagstræning.

I en sko-rotation er løbeskoen til konkurrencer din specialist. Den har ét formål: At hjælpe dig med at præstere, når startlinjen betyder noget.